Name: Chilikraut mit Dinkel
Ingredients: 300 g Weißkraut; 1,5 EL Sojasosse; 1 EL Öl; 2 Knoblauchzehen, grob gehackt; 2 Chilischoten; 150 g Dinkel (geschält); Salz

Von irmgard_linz , 14 Januar 2014

Kategorie

Gemüsegerichte

Zutaten

300 g Weißkraut 1,5 EL Sojasosse 1 EL Öl 2 Knoblauchzehen, grob gehackt 2 Chilischoten 150 g Dinkel (geschält) Salz

Zubereitung

Den Dinkel in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen.

Das Weißkraut fein schneiden und zusammen mit dem Knoblauch im heißen Öl im Wok anbraten. Mit der Sojasosse ablöschen und din ca. 5 Minuten bissfest dünsten.

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Chilikraut mit Dinkel Rezept

Zutaten

Zubereitung

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